Мы используем файлы cookie для аналитики посещаемости сайта. Продолжая
пользоваться сайтом, вы можете согласиться или отклонить их использование.
Подробнее — в политике конфиденциальности.
жим
Значение
сжимать
в тяжёлой атлетике — силовое упражнение, включающее поднятие штанги, гири над головой до полного выпрямления рук (руки)